ARTÍCULOS

¿Cómo mejorar nuestra flexibilidad?

8 de junio de 2017

La flexibilidad es útil para no salir lesionados. Esto no solo se aplica a deportistas, ya que cualquier persona puede […]

Dile adiós al sedentarismo

1 de junio de 2017

  El sedentarismo, es uno de los principales factores de riesgo de muerte prematura a nivel mundial junto con el […]

Los efectos de los “tacos” en la postura

25 de mayo de 2017

  A muchas mujeres les gusta vestir de tacones, ya que estilizan las piernas y les dan un aire de […]

Telerehabilitación de “Kinemed Tecnologías”

4 de mayo de 2017

El proyecto de Telerehabilitación de  “Kinemed Tecnologías”  surge como solución a la inclusión y rehabilitación de adultos mayores, enfermos con […]

El agua: un elemento vital

4 de mayo de 2017

El agua constituye un 50% a un 75% del peso corporal ¡Estamos compuestos mayoritariamente por agua! Su consumo ayuda a […]

La importancia de un buen dormir

20 de abril de 2017

¿Sabías que pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo? La cantidad y calidad de sueño influyen en nuestro pensamiento, […]

El Yoga como una herramienta fundamental

3 de abril de 2017

El yoga por su significado implica controlar o unir. Nace en India, siendo una práctica de meditación muy común en […]

Una solución para liberar tensión en la jornada laboral

14 de marzo de 2017

Es muy probable que después de una ajetreada reunión, donde hubo elevados rastros de tensión, los nervios terminen hecho trizas. […]